kiedy Czlowiek

[...] skóre mechanicznie tzn gram np w siatkówke i "ratujac" piłke rzucam sie na kolana... no to wtedy siła rzeczy zedre ten naskórek, ale na ogół nie. Jedyne co to kiedy mam juz zrogowaciałą skóre to skóra sie wyciara u mnie na zgięciu ręki - wtedy nakładam mała ilość w to miejsce i dalej mozna mieć fajna opalenizne. Czytałem ze macie [...]

Suplementy mozesz sobie brac kiedy chcesz. Kreatyną, HMB i odzywkami nie zrobisz sobie krzywdy. Kreatyna daje gorsze efekty z cyklu na cykl wiec jesli zaczniesz brac ja teraz to spora szansa, ze w przyszlosci ci nie pomoze, kiedy bedzie bardziej potrzebna. HMB mozesz sobie brac ale prawdopodobnie nic ci nie da i po prostu wywalisz kase. Bialeczko [...]

Teraz mam pytanie jak brać ten stanazol 100 tab 5mg ? Kiedy i ile? Kolega mi powiedzial żeby przez pierwszy tydzien brać 2 dziennie a nastepne tygodnie juz 5 tabletek. Do tego biore aminokwasy i białko! Prosze o odpowiedz ! A i co z piciem alkoholu podczas cyklu jezeli przydarzy mi sie jeden taki incydent ;>? Nie zamierzam lecz czasem człowiek [...]

witam! faza kiedy człowiek zrobi ta wymarzona forme ja sie pytam

Dziewczyny, ale ja jem az 1800kcal i 2000kcal, kiedy mam treningi silowe czyli trzy razy w tyg. Dla mnie to szok, do tej pory bylam na 1600kcal max! Fakt jest jednak faktem, ze Obliques to spec pierwszej klasy wiec...trzymajcie kciuki, abym wreszcie schudla i...znormalniala Jukkka, zapraszam do "jedzacych wiecej" Czlowiek nie gloduje, [...]

[...] np na bjj i uczyć się parteru + sprowadzeń, niż iść do sekcji "wszystko w jednym"-bo w pierwszej nauczę się walczyć szybciej i lepiej a w drugiej-ciężko stwierdzić kiedy i czego się nauczę). Jeśli chodzi o wstawione przeze mnie filmiki,to nie miały one na celu przedstawić skuteczności JJ,bo nie taka była nazwa tematu Temat tematem-skoro [...]

[...] ulotkę w j.polskim).W Polsce podobny lek nazywa się HEVIRAN(stosowany w opryszce).Zelitrex jt.najnowszy lek przeciwwirusowy w Holandi kosztuje 110 euro -od momenyu kiedy skończyłam go zażywać afty się nie pojawiły(opryszczka też nie)a dodam że miałam je przez cały czas.Współczuje wam wszystkim bo wiem co to za ból...” i dalej: [...]

[...] w stanach prawdziwy strajk tym lepiej dla nich. Edit: Kiedy czytałem ostatnio o śmierci Tannera, przypominam byłego mistrza UFC w MW, to Mi się normalnie rzygać chciało kiedy pisali o tym że gość przez te wszystkie lata walki w "najlepszej organizacji mma świata" nie dorobił się mieszkania na własność, a w lodówce czasem miał [...]

[...] ja mu kvrwa tego nie daruje glodziuchu ty jeden zżraczu pazerny niech ci kvrwa wypadną te zęby może wtedy chociaż przestaniesz żrec jak dzik i po.je.ba.niec może wtedy ludziom dasz spokuj kiedy znajda makela z kijem w oku dopadniemy sie i szybko zniszczymy bo my spamersi a nie dziewczyny! Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-09-14 00:15:16

[...] już historią i oczywiście złym wspomnieniem. Z drugiej strony przecież nie straciliśmy szans na awans. Oczywiście, wynik był rozczarowujący i ja o tym wiem. Co Pan myśli, kiedy większość gazet podpowiada Panu, jak powinna wyglądać wyjściowa jedenastka? Niektórzy przepowiadają, że Ebi Smolarek zagra w środę od pierwszych minut. - Gdybym miał na [...]

[...] cyckania i radosnych "a-gu", "a-hrr" itd. ??? Ja z kolei zapodam takie cos: Prawa Murphy'ego dla młodych rodziców: - Dziecko budzi się zawsze wtedy, kiedy chcielibyście z żoną być sami. - Jeśli dziecko się wtedy nie obudzi, to znaczy, że obudzi się później. W najmniej odpowiednim momencie. - Częstotliwość karmień jest [...]

Nie bardzo rozumiem skąd się w tym temacie bierze narzekanie na autora. On po prostu napisał że to jest śmiech na sali kiedy widać gnojków walących koks żeby osiągnąć magiczne 40 w bicu czy popchnąć równie magiczne 100 kg na ławie. Normalny człowiek żeby dojść do takich "wyników" musi w skrócie robić dwie rzeczy: trenować i żreć. I że [...]

Pepo jeszcze troche i strach bedzie do Ciebie przychodzic pytac o rady i jak tu sie czlowiek ma motywowac kiedy widzi taki progres hehe ladnie ladnie pozdro

[...] nie dochodzi fajnie ze wiesz co potrafie sam sie przyznales ze za wczesnie zaczeles przygode z SAA, a teraz mi to wypominasz kazdy sam decyduje czy siegnie po saa i kiedy wiedze uwazam ze mam ponad wystarczajaca aby zaczac przygode z saa, lecz uczy sie cale zycie i na pewno sporo jeszcze wiedzy do nabycia przede mna a takie posty jak ten [...]

[...] się sposobność..." Wiemy, że wyczucie oddechu przeciwnika daje możliwość wykonania własnej techniki w najbardziej optymalnym momencie (w czasie kyo) tj. w okresie kiedy przeciwnik wykonuje wdech. Stąd wynika konieczność ukrycia ruchów oddechowych klatki piersiowej. Możemy to uzyskać zwiększając pracę oddechową mięśni powłok brzusznych. [...]

[...] będzie takich zatrudniał? Kto im da jakiekolwiek stawki? Zadnego prywatnego pracodawny nie masz jak zmusić by zatrudnił garusów, prywaciarz zatrudnia sobie kogo chce i kiedy chce. Nie ma przepisu który by mu nakazywał zatrudnienie garusa." Jakby byli chętni do roboty to i praca by się znalazła. Budowanie dróg, sprzątanie, kamieniołomy. [...]

[...] człowiek nie moze dobrze myslec i koncetrować sie, ja bym powiedział ze bez tego umysł nie moze dobrze pracowac. Nie ma nic lepszego niz przedpołudniowy wysiłek fizyczny kiedy człowieka wprost rozpiera energia jak sie jeszcze dobrze wyśpi i nie zarywa nocy. Nie ma nic lepszego do prawidłowej pracy umysłu, no i to odstresowanie i spokoj. A [...]

Dieta kwaśniewskiego ma bardzo niskie wartości białka poniewaz białka nie potrzeba tyle kiedy tłuszcz zwierzecy jest zrodłem energii. Białko w tej diecie służy tylko i wyłacznie na cele budulcowe a ilez mozna zbudowac w ciagu jednego dnia.. mozesz sobie podnies ilosc białka, robiłem przez jakis czas ten bład. Nie zyskałem nic przez to oprocz [...]

Na wstępie zaznaczam, iż jest to kolejny artykuł _Knife_. Za jego zgodą umieszczam go w Uderzanych ------------------------------------------ Zacznijmy od kwestii podstawowej. ROBIENIE PEŁNEGO SZPAGATU JAKO OBRANY CEL TRENINGOWY, ŚWIADCZY O ZŁYM PODEJŚCIU (czytaj: głupocie) ĆWICZĄCEGO!. Dlaczego? Gdyż robienie pełnego szpagatu nie ma absolutnie [...]

[...] poświęcany na to żeby kształtować swoje ciało, intelekt i charakter. Kształtować wolę, ducha i emocje… Selekcja dla mnie to gwiazdki w oczach i totalny brak tchu, kiedy kończyłem preselekcje w 2006 roku. Odpadłem po 5 minutach. Za mało czasu spędzonego w lesie, na pływalni i na siłowni. Za mało też pokory… Selekcja dla mnie [...]